Gymnastikabteilung
Damengymnastik
Leitung Grete Decker
Über 40 Jahre im Dienst. Bereits im Jahr 1977 gegründet ist die Damengymnastikgruppe eine der ältesten Sparten des Sportvereins. Mit viel Spaß und Geselligkeit sind auch außerhalb der Trainingszeiten für zahlreiche Aktivitäten gesorgt.
Trainingszeiten montags, 20:00-21:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen (ausgenommen: Sommer-/ Weihnachtsferien)
Kontakt 04925-2873
Wirbelsäulengymnastik
Leitung Sabine Ihnen
ÄLTER WERDEN - AKTIV BLEIBEN! Das Motto der Wirbelsäulengymnastikgruppe wird wöchentlich in die Tat umgesetzt. Die Zielgruppe sind Menschen mit Wirbelsäulenbeschwerden, Osteoporose und Arthrose. Bestandteile der Übungsstunden sind Aufwärmen nach Musik, gezieltes Krafttraining, Koordinations-/Balancetraining, Beweglichkeits-/Herzkreislauftraining sowie leichtes Dehnen und Entspannung. Alle Teilnehmer werden zur körperlichen Aktivität motiviert, um ihre Fitness in geselliger Atmosphäre zu steigern.
Trainingszeiten dienstags, 09:15 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen.
Kontakt 04925-990008
