Abteilung Bewegungs- und Gesundheitssport

Leitung Grete Decker

Über 40 Jahre im Dienst. Bereits im Jahr 1977 gegründet ist die Damengymnastikgruppe eine der ältesten Sparten des Sportvereins. Mit viel Spaß und Geselligkeit sind auch außerhalb der Trainingszeiten für zahlreiche Aktivitäten gesorgt.

Trainingszeiten montags, 20:00-21:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen (ausgenommen: Sommer-/ Weihnachtsferien)

Kontakt 04925-2873

Leitung Sabine Ihnen

ÄLTER WERDEN - AKTIV BLEIBEN! Das Motto der Wirbelsäulengymnastikgruppe wird wöchentlich in die Tat umgesetzt. Die Zielgruppe sind Menschen mit Wirbelsäulenbeschwerden, Osteoporose und Arthrose. Bestandteile der Übungsstunden sind Aufwärmen nach Musik, gezieltes Krafttraining, Koordinations-/Balancetraining, Beweglichkeits-/Herzkreislauftraining sowie leichtes Dehnen und Entspannung. Alle Teilnehmer werden zur körperlichen Aktivität motiviert, um ihre Fitness in geselliger Atmosphäre zu steigern.

Trainingszeiten dienstags, 09:15 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen.

Kontakt 04925-990008

Leitung Imke Pfeiffer

Trainingszeiten donnerstags, 09:15 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen

Kontakt 04921-40503

Leitung NN

Trainingszeiten dienstags, 19:00 bis 20:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen

Kontakt ---

Leitung Xhemile Dili

Trainingszeiten freitags, 09:00 bis 10:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen

Kontakt 0173-2111377

Leitung Tatjana Janssen

Jumping Fitness ist ein ganzheitliches Training, das viele positive Effekte auf den Körper hat. Das Springen auf dem Trampolin verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskeln. Der Gleichgewichtssinn wird ebenso trainiert wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.

Trainingszeiten mittwochs, 19:30-20:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen

Kontakt 0177-3389082