Abteilung Bewegungs- und Gesundheitssport

Leitung Grete Decker

Über 40 Jahre im Dienst. Bereits im Jahr 1977 gegründet ist die Damengymnastikgruppe eine der ältesten Sparten des Sportvereins. Mit viel Spaß und Geselligkeit sind auch außerhalb der Trainingszeiten für zahlreiche Aktivitäten gesorgt.

Trainingszeiten montags, 20:00-21:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen (ausgenommen: Sommer-/ Weihnachtsferien)

Kontakt 04925-2873

Leitung Johanne Ihnken

Kontakt 0151-55266532

Trainingszeiten dienstags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen

Leitung Thu Trang Phan

Jumping Fitness ist ein ganzheitliches Training, das viele positive Effekte auf den Körper hat. Das Springen auf dem Trampolin verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskeln. Der Gleichgewichtssinn wird ebenso trainiert wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.

Trainingszeiten dienstags, 19:30-20:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen

Kontakt 0163-6228233

Leitung Imke Pfeiffer

Trainingszeiten donnerstags, 09:00 bis 10:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen

Kontakt 04921-40503

Leitung Xhemile Dili

Trainingszeiten freitags, 09:00 bis 10:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen

Kontakt 0173-2111377

Leitung Nadine Küßner

Lizensierte Yoga-Lehrerin

Trainingszeiten mittwochs, 19:15 bis 20:15 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen

Kontakt 0171-2200888

Leitung Birgit Kowe

ÄLTER WERDEN - AKTIV BLEIBEN! Das Motto der Wirbelsäulengymnastikgruppe wird wöchentlich in die Tat umgesetzt. Die Zielgruppe sind Menschen mit Wirbelsäulenbeschwerden, Osteoporose und Arthrose. Bestandteile der Übungsstunden sind Aufwärmen nach Musik, gezieltes Krafttraining, Koordinations-/Balancetraining, Beweglichkeits-/Herzkreislauftraining sowie leichtes Dehnen und Entspannung. Alle Teilnehmer werden zur körperlichen Aktivität motiviert, um ihre Fitness in geselliger Atmosphäre zu steigern.

Trainingszeiten mittwochs, 09:00 bis 10:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Suurhusen.

Kontakt 0175-2614165